Необычный веганский бургер со свеклой и грушей, продлевающий молодость!

16.10.17, 14:51
ДЛЯ ТРЕХ БУРГЕРОВ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
1 средняя морковь
1 средняя свекла
1 груша
1 огурец
1 лимон
шпинат
руккола
3 столовые ложки муки
3 столовые ложки горчицы
3 столовые ложки меда
3 булочки
3 ложки оливкового масла
соль, перец, кунжут, панировочные сухари
Вот и все! 

Для приготовления нашего необычного бургера мы использовали свеклу.

О пользе свеклы для здоровья можно говорить очень долго!
Полезные свойства свеклы обусловлены наличием различных витаминов (группы В, PP, и др.), бетаина, минеральных веществ (йода, магния, калия, кальция, железа, и др.), биофлавоноидов, аминокислот, клетчатки.
Свекла употребляется как общеукрепляющее, улучшающее пищеварение и обмен веществ средство.
Свекла - это источник витамина C, меди и фосфора.
Свекла устраняет токсины в организме. Содержание витамина В9 в свекле идеально подходит для предотвращения болезней сердца. Прием в пищу этого витамина существенен для производства гемоглобина или предотвращения анемии, лейкемии
Свекла оказывает омолаживающее воздействие. Эти свойства вступают в силу благодаря наличию в свекле фолиевой кислоты, которая способствует созданию новых клеток. По этой же причине свекла очень полезна для беременных!
Другой омолаживающий элемент, содержащийся в  свекле - это кварц, очень важный для хорошего здоровья костей, артерий и кожи. 

Попробуйте приготовить бургер по нашему рецепту! Он вам обязательно понравится! 
Приятного аппетита!
Aviasales.ru
Понравилось:
46
Автор: Mary Shum
Комментариев: 1
На Шри-Ланку с грудничком
08.01.18, 17:05
Как пережить расставание или развод
06.01.18, 01:44
В отпуск в Киргизию: за и против
08.10.17, 23:19
  1. 24 октября 2017 16:06
    Спасибо большое за рецепт. Я обязательно приготовлю для себя и для своей подруги!))

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Обо мне
«Жизнь - это прекрасное бескрайнее поле, залитое золотым светом восходящего Солнца, но с граблями. Этот блог создан для того, чтобы Вы могли наблюдать, как я гуляю по этому чудесному полю. Никаких советов, я не пытаюсь навязать свое мнение или точку зрения. Только мой опыт. А еще у меня есть аккаунт в инстаграм, где я делаю вид, что грабель не существует, и ютуб канал, где можно более подробно познакомиться с различными моделями грабель».
Мастер-класс
Путешествуй со мной
Подпишись на меня в соцсетях
INSTAGRAM
Популярные посты
Лучшие посты
Недавние посты
популярные теги
up